✨ Oktober 2025

Non dualitet er et ord som egentlig prøver å peke mot noe som er større enn ord.Det betyr bokstavelig talt «ikke to», men i essens handler det om å være én, om erindringen av at alt du opplever er en del av det samme livet, den samme kjærligheten, den samme strømmen av bevissthet. I hverdagen …

✨ November 2025

Høsten kommer med sitt gylne skjær og hvisker at det er tid for å gi slipp.Trærne viser oss hvordan det kan gjøres, lett, uten kamp.Bladene deres daler ned som minner om det som var,og danner et varmt teppe der vi kan hvile mykt. Også i oss selv inviterer høsten til å senke tempoet.Det er en …

✨ Desember 2025

Når vi snakker om å overgi seg til energien i en Innerdance NRGY sesjon, inviterer vi deg til å slippe tankene dine og helt overgi deg til det kroppen din har å fortelle. Det er en invitasjon til å føle, til å lytte til de subtile signalene som kommer innenfra. Følelser kan løsne, og kanskje …

✨ Januar 2026

I verden rundt oss blir vi daglig oversvømt av bilder, lyder og historier, gjennom media, TV og alt som kommer mot oss. Uten at vi alltid merker det, kan disse inntrykkene få oss ut av balanse. De trekker oppmerksomheten vår utover, og noen ganger også bort fra oss selv. Enten det vi ser og hører …