❣️Mai 2026

Velkommen til din månedlige dose med Innerdance og Spinaldance inspirasjon! Ofte får jeg som Innerdance fasilitator spørsmålet om jeg ønsker å “fikse” noe, for eksempel spenninger i nakken, kjærlighetssorg, traumer eller andre utfordringer vi kan møte i hverdagen. Og det spørsmålet forstår jeg veldig godt. Når noe føles tungt, er det naturlig å ønske å …

❣️ April 2026

Kjære alle, Velkommen til din månedlige dose med Innerdance og Spinaldance inspirasjon! Nyheter Tusen takk for at du er her og leser (og kanskje ser på) med meg. Inspirasjon og fortellinger Med vårens komme og energien fra påskedagene oppstår det rom for en ny begynnelse. Naturen våkner, lyset vender tilbake, og også i oss kan …

❣️ Mars 2026

Kjære alle, Velkommen til din månedlige dose med Innerdance og Spinaldance inspirasjon! Nyheter ✨ I februar reiste jeg til Nederland for å delta på Spinal-treningen, en spesiell opplevelse som har berørt meg dypt. Nå kan jeg endelig dele denne verdifulle metoden her i Norge, med alle som kjenner at den kan støtte dem på veien …